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刺身北极贝蔬菜球的做法
刺身北极贝蔬菜球的热量和减肥功效
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刺身北极贝蔬菜球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
43
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
辣根
克
2
千卡
57
千卡
1.7克
0.2克
鲜味汁
克
2
千卡
37
千卡
6克
0克
总量
259
克
刺身北极贝蔬菜球热量/卡路里
47
千卡
热量47千卡,相当于
安装雨水槽
8分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
刺身北极贝蔬菜球
热量
47
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
8.95 克
碳水化合物
18.55 克
钠
7885 毫克
钙
78 毫克
铁
2.03 毫克
钾
314 毫克
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