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黄油土豆泥的做法
黄油土豆泥的热量和减肥功效
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黄油土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
黄油
克
178
千卡
888
千卡
1.4克
98克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
牛奶
克
8
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
394
克
黄油土豆泥热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
举重
206分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
黄油土豆泥
热量
619
千卡
脂肪
101.4 克
蛋白质
12.31 克
碳水化合物
133.2 克
钠
10113.6 毫克
钙
369 毫克
铁
4.33 毫克
钾
631 毫克
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