| 翡翠包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 豆腐丝 | 克 | 380千卡 | 203千卡 | 21.5克 | 10.5克 |
| 奶白菜 | 克 | 54千卡 | 17千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1176克 | 翡翠包子热量/卡路里2157千卡 | |||
 热量2157千卡，相当于摔跤360分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 翡翠包子热量2157 千卡
- 脂肪36.54 克
- 蛋白质66.76 克
- 碳水化合物79.47 克
- 钠240.6 毫克
- 钙287 毫克
- 铁12.3 毫克
- 钾574 毫克
