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煎饼卷咸豆粒干子的做法
煎饼卷咸豆粒干子的热量和减肥功效
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煎饼卷咸豆粒干子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
煎饼
克
1133
千卡
354
千卡
7.6克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
磨菇
克
40
千卡
25
千卡
3.3克
0.3克
总量
547
克
煎饼卷咸豆粒干子热量/卡路里
1272
千卡
热量1272千卡,相当于
听音乐
1272分钟消耗的热量...
60
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营养信息
煎饼卷咸豆粒干子
热量
1272
千卡
脂肪
10.51 克
蛋白质
23.46 克
碳水化合物
84.82 克
钠
235.5 毫克
钙
68 毫克
铁
9.05 毫克
钾
565 毫克
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