| 肉丝拉皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 拉皮 | 克 | 127千卡 | 61千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 572克 | 肉丝拉皮热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡，相当于耕种67分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 肉丝拉皮热量400 千卡
- 脂肪16.21 克
- 蛋白质33.86 克
- 碳水化合物20.12 克
- 钠204.4 毫克
- 钙86 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾545 毫克
