苹果花水果拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
蜜桔 | 克 | 242千卡 | 42千卡 | 0.8克 | 0.4克 |
猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
总量 | 1963克 | 苹果花水果拼盘热量/卡路里979千卡 | |||
热量979千卡,相当于打牌653分钟消耗的热量...90 |