| 奶香海苔鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 53千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 273克 | 奶香海苔鸡蛋饼热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于芭蕾舞88分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 奶香海苔鸡蛋饼热量420 千卡
- 脂肪19.01 克
- 蛋白质62.07 克
- 碳水化合物129.72 克
- 钠10223.2 毫克
- 钙376 毫克
- 铁4.28 毫克
- 钾257 毫克
