| 梨汁什锦藕片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 梨汁 | 克 | 38千卡 | 51千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 835克 | 梨汁什锦藕片热量/卡路里2655千卡 | |||
 热量2655千卡，相当于排舞590分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 梨汁什锦藕片热量2655 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质70.5 克
- 碳水化合物278.9 克
- 钠33.9 毫克
- 钙356 毫克
- 铁21.11 毫克
- 钾2815 毫克
