| 家庭版烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 罗非鱼 | 克 | 534千卡 | 77千卡 | 18.4克 | 1.5克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 1380克 | 家庭版烤鱼热量/卡路里818千卡 | |||
 热量818千卡，相当于汽车打蜡182分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 家庭版烤鱼热量818 千卡
- 脂肪2.96 克
- 蛋白质30.389999 克
- 碳水化合物30 克
- 钠589.8 毫克
- 钙128 毫克
- 铁7.64 毫克
- 钾1064 毫克
