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水晶虾饺的做法
水晶虾饺的热量和减肥功效
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水晶虾饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
小麦淀粉
克
263
千卡
351
千卡
0.20克
0.50克
总量
635
克
水晶虾饺热量/卡路里
969
千卡
热量969千卡,相当于
越野摩托
242分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
水晶虾饺
热量
969
千卡
脂肪
7.6 克
蛋白质
40.3 克
碳水化合物
175.3 克
钠
229 毫克
钙
86 毫克
铁
8.5 毫克
钾
528 毫克
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