| 藏红花鸡腿饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 藏红花 | 克 | 6千卡 | 281千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 姜黄粉 | 克 | 3千卡 | 42千卡 | 4.7克 | 0.8克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 总量 | 800克 | 藏红花鸡腿饭热量/卡路里1919千卡 | |||
 热量1919千卡，相当于念书1308分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 藏红花鸡腿饭热量1919 千卡
- 脂肪123.76 克
- 蛋白质47.66 克
- 碳水化合物258.26 克
- 钠10324.5 毫克
- 钙2161 毫克
- 铁67.09 毫克
- 钾4039 毫克
