| 香芋南瓜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 鱼饼 | 克 | 150千卡 | 84千卡 | 7.7克 | 2.4克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 总量 | 1539克 | 香芋南瓜饭热量/卡路里1943千卡 | |||
 热量1943千卡，相当于打牌1295分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 香芋南瓜饭热量1943 千卡
- 脂肪23.9 克
- 蛋白质45.9 克
- 碳水化合物40.8 克
- 钠213.1 毫克
- 钙103 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾813 毫克
