蛋白椰丝球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
椰丝 | 克 | 261千卡 | 326千卡 | 3.5克 | 28.7克 |
蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
低筋面粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 249克 | 蛋白椰丝球热量/卡路里743千卡 | |||
热量743千卡,相当于草地保龄球248分钟消耗的热量...180 |