| 培根火腿鸡蛋芝士三文治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 631克 | 培根火腿鸡蛋芝士三文治热量/卡路里1399千卡 | |||
 热量1399千卡，相当于郑多燕减肥操233分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 培根火腿鸡蛋芝士三文治热量1399 千卡
- 脂肪152.98 克
- 蛋白质74.96 克
- 碳水化合物19.13 克
- 钠3473.5 毫克
- 钙487 毫克
- 铁7.06 毫克
- 钾1961 毫克
