| 咖喱蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 857克 | 咖喱蛋包饭热量/卡路里1965千卡 | |||
 热量1965千卡，相当于踩水491分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 咖喱蛋包饭热量1965 千卡
- 脂肪152.01 克
- 蛋白质50.16 克
- 碳水化合物77.92 克
- 钠2455.8 毫克
- 钙108 毫克
- 铁11.75 毫克
- 钾1123 毫克
