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豉香韭菜香干炒肉丝的做法
豉香韭菜香干炒肉丝的热量和减肥功效
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豉香韭菜香干炒肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
总量
482
克
豉香韭菜香干炒肉丝热量/卡路里
458
千卡
热量458千卡,相当于
攀岩
42分钟消耗的热量...
660
查看菜谱做法
营养信息
豉香韭菜香干炒肉丝
热量
458
千卡
脂肪
7.01 克
蛋白质
42.289999 克
碳水化合物
54.05 克
钠
664.3 毫克
钙
439 毫克
铁
12.24 毫克
钾
1346 毫克
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