| 香菇炖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 笋干 | 克 | 454千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 枸杞子 | 克 | 72千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 1108克 | 香菇炖鸡热量/卡路里1742千卡 | |||
 热量1742千卡，相当于画画387分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香菇炖鸡热量1742 千卡
- 脂肪11.94 克
- 蛋白质80.2 克
- 碳水化合物245.74 克
- 钠24518.2 毫克
- 钙155 毫克
- 铁12.32 毫克
- 钾2669 毫克
