| 菠菜香菇粉丝鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 802克 | 菠菜香菇粉丝鸡蛋饼热量/卡路里1489千卡 | |||
 热量1489千卡，相当于板球298分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 菠菜香菇粉丝鸡蛋饼热量1489 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质28.11 克
- 碳水化合物155.47 克
- 钠186.7 毫克
- 钙141 毫克
- 铁9.28 毫克
- 钾490 毫克
