广式五仁月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
花生油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
核桃仁 | 克 | 392千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
葵花籽仁 | 克 | 364千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 0克 |
白芝麻 | 克 | 242千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
植物油 | 克 | 160千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 500克 | 广式五仁月饼热量/卡路里2144千卡 | |||
热量2144千卡,相当于帆船运动715分钟消耗的热量...180 |