| 慈菇焖肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 慈菇 | 克 | 297千卡 | 99千卡 | 5.33克 | 0.29克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 758克 | 慈菇焖肉热量/卡路里1884千卡 | |||
 热量1884千卡，相当于滑雪269分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 慈菇焖肉热量1884 千卡
- 脂肪53.02 克
- 蛋白质16.7 克
- 碳水化合物28.23 克
- 钠108.1 毫克
- 钙61 毫克
- 铁4.44 毫克
- 钾1339 毫克
