主料 | ||
五花肉300克 | 慈菇300克 | 蒜苗2棵 |
大蒜头3瓣 | ||
辅料 | ||
冰糖10粒 | 南乳半块 | 老抽2汤匙 |
蚝油3汤匙 | 鸡粉少许 | 料酒(自泡)3汤匙 |
1/13. 食材:慈菇
2/13. 食材:五花肉
3/13. 锅里烧开水加少许盐,把五花肉放下煮3分钟左右。
4/13. 捞起洗净切块,慈菇粘在去表面一层薄薄的老皮,洗净沥干水。
5/13. 蒜苗去须去尾洗净切段。
6/13. 锅里放适量油烧热,先把蒜苗的梗和头爆香。
7/13. 再把焯好水的五花肉倒下爆炒几下
8/13. 加南乳、冰糖翻炒,用锅铲压碎南乳。
9/13. 再倒下老抽、料酒、蚝油保持大火爆炒至上色出香味
10/13. 此时加进慈菇不停翻炒30秒左右
11/13. 一次性加上没过食材表面的清水,遮上锅盖中火焖30分钟左右
12/13. 焖至剩下一点汤汁,加上蒜苗、鸡粉翻炒几下即可
13/13. 装盘吃饭~~
慈菇太大个可以切开焖煮,也可以清洗干净晾晒几天后再做菜。用五花肉焖口感好,慈菇吸收了肉的香味,吃起来粉粉的很香!酱料多数带有咸味,加盐时先尝试一下,这道菜没放盐刚好。