| 玉米豆腐牛肉菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 冻豆腐 | 克 | 1243千卡 | 480千卡 | 47.94克 | 30.34克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西洋菜 | 克 | 157千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 总量 | 1206克 | 玉米豆腐牛肉菜汤热量/卡路里2106千卡 | |||
 热量2106千卡，相当于蛙泳211分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 玉米豆腐牛肉菜汤热量2106 千卡
- 脂肪34.21 克
- 蛋白质83.42 克
- 碳水化合物42.56 克
- 钠152.7 毫克
- 钙524 毫克
- 铁14.99 毫克
- 钾882 毫克
