| 火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒿子杆 | 克 | 86千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 鱼豆腐 | 克 | 222千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 总量 | 672克 | 火锅热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于冰上钓鱼180分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 火锅热量361 千卡
- 脂肪8.48 克
- 蛋白质15.02 克
- 碳水化合物27.49 克
- 钠1058 毫克
- 钙220 毫克
- 铁7.41 毫克
- 钾1052 毫克
