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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
白糖
克
20
千卡
392
千卡
0.1克
0克
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
0.70克
97克
总量
191
克
蛋挞热量/卡路里
1197
千卡
热量1197千卡,相当于
壁排球
171分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
1197
千卡
脂肪
145.7 克
蛋白质
21.7 克
碳水化合物
148.7 克
钠
324.3 毫克
钙
132 毫克
铁
7.7 毫克
钾
452 毫克
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