| 健脾袪湿-洋葱海鲜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 鲜虾 | 克 | 140千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 740克 | 健脾袪湿-洋葱海鲜汤热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于开会355分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 健脾袪湿-洋葱海鲜汤热量533 千卡
- 脂肪11.51 克
- 蛋白质51.46 克
- 碳水化合物25.86 克
- 钠447.3 毫克
- 钙186 毫克
- 铁4.26 毫克
- 钾535 毫克
