| 星州炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 873克 | 星州炒米粉热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡，相当于柔软体操256分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 星州炒米粉热量1197 千卡
- 脂肪13.66 克
- 蛋白质35.96 克
- 碳水化合物128.61 克
- 钠457.2 毫克
- 钙126 毫克
- 铁7.96 毫克
- 钾727 毫克
