| 轻食更健康系列—韩国辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 辣椒粉 | 克 | 395千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 虾酱 | 克 | 22千卡 | 112千卡 | 10.8克 | 7.6克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 59千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 2002克 | 轻食更健康系列—韩国辣白菜热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡，相当于现代舞319分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 轻食更健康系列—韩国辣白菜热量1533 千卡
- 脂肪17.13 克
- 蛋白质26.36 克
- 碳水化合物286.81 克
- 钠11341.4 毫克
- 钙839 毫克
- 铁13.85 毫克
- 钾2081 毫克
