| 家常红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 710克 | 家常红烧排骨热量/卡路里1374千卡 | |||
 热量1374千卡，相当于坐车1374分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 家常红烧排骨热量1374 千卡
- 脂肪35.3 克
- 蛋白质74.6 克
- 碳水化合物171.9 克
- 钠110.8 毫克
- 钙365 毫克
- 铁31.3 毫克
- 钾1366 毫克
