| 抹茶红豆糯米糍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 138千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 726克 | 抹茶红豆糯米糍热量/卡路里1314千卡 | |||
 热量1314千卡，相当于风帆冲浪运动438分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 抹茶红豆糯米糍热量1314 千卡
- 脂肪106.46 克
- 蛋白质24.11 克
- 碳水化合物287.3 克
- 钠70.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁5.73 毫克
- 钾282 毫克
