| 节瓜玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 节瓜 | 克 | 57千卡 | 15千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 1333克 | 节瓜玉米排骨汤热量/卡路里2228千卡 | |||
 热量2228千卡，相当于扫地743分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 节瓜玉米排骨汤热量2228 千卡
- 脂肪21.9 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物124.9 克
- 钠89.5 毫克
- 钙88 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾1049 毫克
