| 椰子炖乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 555千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 椰子 | 克 | 453千卡 | 241千卡 | 4克 | 12.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 831克 | 椰子炖乌鸡汤热量/卡路里1237千卡 | |||
 热量1237千卡，相当于转呼啦圈247分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 椰子炖乌鸡汤热量1237 千卡
- 脂肪22 克
- 蛋白质56.6 克
- 碳水化合物100.4 克
- 钠259.2 毫克
- 钙61 毫克
- 铁11.2 毫克
- 钾2691 毫克
