| 腌笃鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 咸肉 | 克 | 507千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 总量 | 1387克 | 腌笃鲜热量/卡路里2356千卡 | |||
 热量2356千卡，相当于攀岩214分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 腌笃鲜热量2356 千卡
- 脂肪55.1 克
- 蛋白质41.9 克
- 碳水化合物5.94 克
- 钠545.2 毫克
- 钙117 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾1032 毫克
