| 豆腐盒子蒸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 391克 | 豆腐盒子蒸肉热量/卡路里466千卡 | |||
 热量466千卡，相当于看书358分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 豆腐盒子蒸肉热量466 千卡
- 脂肪118.82 克
- 蛋白质34.8 克
- 碳水化合物169.61 克
- 钠44595.82 毫克
- 钙1167 毫克
- 铁35.74 毫克
- 钾747 毫克
