| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 切面 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 小白菜 | 克 | 9千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 735克 | 什锦炒面热量/卡路里777千卡 | |||
 热量777千卡，相当于铲东西130分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量777 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质25.66 克
- 碳水化合物84.13 克
- 钠350.3 毫克
- 钙186 毫克
- 铁7.06 毫克
- 钾941 毫克
