| 天麻鱼头豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 天麻 | 克 | 60千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 562克 | 天麻鱼头豆腐汤热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡，相当于打拳击71分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 天麻鱼头豆腐汤热量855 千卡
- 脂肪8.94 克
- 蛋白质43.55 克
- 碳水化合物205.55 克
- 钠10565.3 毫克
- 钙474 毫克
- 铁13.07 毫克
- 钾864 毫克
