| 臊子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊腿肉 | 克 | 878千卡 | 190千卡 | 17.9克 | 12.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1826克 | 臊子面热量/卡路里1683千卡 | |||
 热量1683千卡，相当于钢铁厂工作210分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 臊子面热量1683 千卡
- 脂肪17.3 克
- 蛋白质33.5 克
- 碳水化合物49.6 克
- 钠148 毫克
- 钙239 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾1175 毫克
