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果料吐司的做法
果料吐司的热量和减肥功效
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果料吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
975
千卡
361
千卡
12克
1.66克
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
0克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
鸡蛋
克
43
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
443
克
果料吐司热量/卡路里
1185
千卡
热量1185千卡,相当于
砌砖
169分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
果料吐司
热量
1185
千卡
脂肪
14.37 克
蛋白质
31.37 克
碳水化合物
176.55 克
钠
181.6 毫克
钙
337 毫克
铁
2.38 毫克
钾
252 毫克
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