| 章鱼小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 章鱼 | 克 | 404千卡 | 135千卡 | 18.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 816克 | 章鱼小丸子热量/卡路里954千卡 | |||
 热量954千卡，相当于拉伸运动382分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 章鱼小丸子热量954 千卡
- 脂肪14.72 克
- 蛋白质43.46 克
- 碳水化合物152.17 克
- 钠238.6 毫克
- 钙149 毫克
- 铁3.16 毫克
- 钾855 毫克
