| 缤纷酸奶杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 坚果 | 克 | 351千卡 | 487千卡 | 12.00克 | 39.20克 |
| 总量 | 577克 | 缤纷酸奶杯热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡，相当于抹水泥255分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 缤纷酸奶杯热量764 千卡
- 脂肪42.56 克
- 蛋白质16.33 克
- 碳水化合物79.43 克
- 钠41.8 毫克
- 钙170 毫克
- 铁0.94 毫克
- 钾774 毫克
