| 苹果酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 总量 | 494克 | 苹果酸奶热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于吉特巴舞58分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 苹果酸奶热量278 千卡
- 脂肪4.69 克
- 蛋白质20.75 克
- 碳水化合物81.52 克
- 钠220.6 毫克
- 钙1795 毫克
- 铁49.58 毫克
- 钾3516 毫克
