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紫米发糕的做法
紫米发糕的热量和减肥功效
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紫米发糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米粉
克
177
千卡
348
千卡
0.4克
2.5克
紫米
克
75
千卡
343
千卡
8.3克
1.7克
总量
73
克
紫米发糕热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
瘦身操
43分钟消耗的热量...
354
查看菜谱做法
营养信息
紫米发糕
热量
252
千卡
脂肪
4.2 克
蛋白质
8.7 克
碳水化合物
159 克
钠
56.2 毫克
钙
24 毫克
铁
6.3 毫克
钾
238 毫克
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