| 蜂蜜吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低粉 | 克 | 219千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 63千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蜂蜜 | 克 | 193千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 591克 | 蜂蜜吐司热量/卡路里1477千卡 | |||
 热量1477千卡，相当于仰卧起坐185分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蜂蜜吐司热量1477 千卡
- 脂肪17.67 克
- 蛋白质41.17 克
- 碳水化合物232.25 克
- 钠181.5 毫克
- 钙321 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾275 毫克
