| 蔓越莓红菜头沙拉配羊奶酪和蔓越莓汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红菜头 | 克 | 215千卡 | 43千卡 | 1.61克 | 0.17克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 桂皮 | 克 | 4千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1053克 | 蔓越莓红菜头沙拉配羊奶酪和蔓越莓汁热量/卡路里421千卡 | |||
 热量421千卡，相当于单板滑雪67分钟消耗的热量...378 | |||||
营养信息
- 蔓越莓红菜头沙拉配羊奶酪和蔓越莓汁热量421 千卡
- 脂肪2.87 克
- 蛋白质15.41 克
- 碳水化合物193.66 克
- 钠10112 毫克
- 钙169 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾633 毫克
