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蔓越莓红菜头沙拉配羊奶酪和蔓越莓汁

蔓越莓红菜头沙拉配羊奶酪和蔓越莓汁

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该菜谱由Michael D. Rosenblum提供,他曾担任美国驻华大使骆家辉大使官邸行政总厨和餐饮经理。
主料
蔓越莓和红菜头的原料:适量红菜头500克美国冷冻蔓越莓150克
白糖50克1克桂皮2克
500克蔓越莓羊奶酪卷的原料:适量美国蔓越莓干50克
佛蒙特州的奶山羊,或其他高质量的美国山羊奶酪100克
辅料
蔓越莓油醋汁的原料:适量美国冷冻蔓越莓80克40克
鲜姜5克花椒面0.1克7克
白糖40克白醋12克橄榄油100克
鲜陈皮2克配菜的原料:适量菠菜,芝麻菜,苦菊,狗牙菜或混合沙拉适量
松仁适量砂糖桔肉适量

蔓越莓红菜头沙拉配羊奶酪和蔓越莓汁的做法,共4个步骤

1/4. 制作蔓越莓和红菜头时,将糖、水、盐和桂皮混合加入平底锅,慢煮。红菜头去皮,削至理想厚度。将冷冻蔓越莓和红菜头片混合加入平底锅,煮8-10分钟。用漏勺取出蔓越莓和红菜头,备用。调至小火,将汤汁熬至粘稠。将蔓越莓和红菜头回锅。关火,加盖,浸泡至合理程度。

2/4. 制作蔓越莓羊奶酪卷时,将蔓越莓干切碎,与羊奶酪混合入碗。充分搅拌。将一张保鲜膜平铺在桌面。将混合物在保鲜膜上捏成一行。包裹并形成筒状。冷藏一小时以上或者直至充分冷却。

3/4. 制作蔓越莓油醋汁时,将美国冷冻蔓越莓、水、醋、姜、盐、糖、花椒面和橙皮混合入碗。用手提搅拌器搅拌至均匀。也可用食品料理机或搅拌器进行搅拌。在电机运行时,缓慢滴入橄榄油。备用。

4/4. 制作沙拉成品时,将红菜头片美观地铺设在盘上。用勺子将蔓越莓置于顶部。将羊奶酪卷切成半厘米大小的圆形状,置于盘上。点缀松仁、砂糖桔肉和菠菜。用勺子将蔓越莓油醋置于沙拉顶部,食用。

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营养信息

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  • 蔓越莓红菜头沙拉配羊奶酪和蔓越莓汁热量421 千卡
  • 脂肪2.87 克
  • 蛋白质15.41 克
  • 碳水化合物193.66 克
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