| 腊肉香肠老干妈蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1038千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 香肠 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 352克 | 腊肉香肠老干妈蛋炒饭热量/卡路里1842千卡 | |||
 热量1842千卡，相当于有氧运动316分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 腊肉香肠老干妈蛋炒饭热量1842 千卡
- 脂肪172.21 克
- 蛋白质68.86 克
- 碳水化合物27.72 克
- 钠2451.2 毫克
- 钙70 毫克
- 铁7.55 毫克
- 钾591 毫克
