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水晶虾饺的做法
水晶虾饺的热量和减肥功效
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水晶虾饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
基围虾
克
152
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
猪肉馅
克
227
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
澄粉
克
780
千卡
312
千卡
11克
1.3克
玉米淀粉
克
173
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
总量
550
克
水晶虾饺热量/卡路里
1332
千卡
热量1332千卡,相当于
钢铁厂工作
166分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
水晶虾饺
热量
1332
千卡
脂肪
17.59 克
蛋白质
48.62 克
碳水化合物
152.9 克
钠
235.3 毫克
钙
112 毫克
铁
6.89 毫克
钾
577 毫克
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