| 水果燕麦牛奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 香蕉干 | 克 | 103千卡 | 515千卡 | 1.34克 | 25.91克 |
| 总量 | 271克 | 水果燕麦牛奶热量/卡路里670千卡 | |||
 热量670千卡，相当于看书515分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 水果燕麦牛奶热量670 千卡
- 脂肪37.51 克
- 蛋白质23.72 克
- 碳水化合物225.68 克
- 钠356.3 毫克
- 钙1072 毫克
- 铁61.1 毫克
- 钾2392 毫克
