| 营养版凉拌辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1343克 | 营养版凉拌辣白菜热量/卡路里1307千卡 | |||
 热量1307千卡，相当于推举436分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 营养版凉拌辣白菜热量1307 千卡
- 脂肪13.41 克
- 蛋白质21.38 克
- 碳水化合物209.58 克
- 钠10318 毫克
- 钙157 毫克
- 铁11.87 毫克
- 钾2025 毫克
