| 香菇酿肉白菜卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 猪肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 623克 | 香菇酿肉白菜卷热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡，相当于打字228分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 香菇酿肉白菜卷热量342 千卡
- 脂肪22.69 克
- 蛋白质36.22 克
- 碳水化合物28.84 克
- 钠322.8 毫克
- 钙190 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾1195 毫克
