| 土豆泥鱿鱼大团子-章鱼小丸子无敌升级版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 甜玉米粒 | 克 | 65千卡 | 61千卡 | 1.95克 | 0.77克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 总量 | 1204克 | 土豆泥鱿鱼大团子-章鱼小丸子无敌升级版热量/卡路里641千卡 | |||
 热量641千卡，相当于长笛320分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 土豆泥鱿鱼大团子-章鱼小丸子无敌升级版热量641 千卡
- 脂肪2.47 克
- 蛋白质25.05 克
- 碳水化合物66.1 克
- 钠158.3 毫克
- 钙102 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾742 毫克
